无精症要怎么预防呢

2017-07-13 16:21 人觉得有用

  无精症要怎么预防呢?东莞长安九龙医生介绍:无精症是指连续三次精液常规检查都找不到精子的情况,无精症会导致男性不育,严重危害男性健康。下面我们来学习无精症应该怎么预防。

  1、放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

  2、定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

  3、经常锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

  4、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  5、多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

  6、戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。》》》》了解更多不育问题,可在线与医生沟通

  温馨提示:以上就是关于“无精症要怎么预防”的介绍,希望对您有所帮助。男性朋友应做好预防,平时应注意多休息多放松,养成良好的生活习惯。

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